El presente artículo tiene como objetivo diseñar estrategias de mindfulness desde un

enfoque neuroeducativo para fortalecer la autorregulación emocional y el aprendizaje

significativo en estudiantes de educación primaria de una escuela pública costarricense en

contexto rural. La investigación se desarrolló bajo un enfoque mixto, con alcance

descriptivo y correlacional, integrando datos cuantitativos y cualitativos. La muestra

incluyó 30 estudiantes seleccionados mediante muestreo intencional y docentes del centro

educativo. Se aplicaron un cuestionario diagnóstico, una guía de observación estructurada y

entrevistas semiestructuradas. Los resultados evidenciaron dificultades en el

reconocimiento y manejo de emociones y en la atención sostenida, así como una brecha

entre la valoración docente del mindfulness y su aplicación sistemática. La implementación

de sesiones mostró mejoras en atención, autocontrol emocional y convivencia escolar,

fortaleciendo bienestar y aprendizaje.

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